Zakopane, 10 minut przed walką bokserską: Gołota - Tyson, trener wchodzi do szatni Gołoty, Andrzej jest spanikowany, nie chce wyjść na ring, mowi, ze nie ma szans itp, pakuje sie i jedzie do domu... zrospaczony trener wychodzi na zewnątrz hali, by ochłonąć, nagle widzi Bace: - Baco, chodźcie no tu... - Czego ? - Baco nie chcecie zarobic 100 $ ? - [...]
[...] mi do oka wpadła Przychodzi Jasio do domu i skarzy sie mamie -Mamo,mamo bo w szkole mówią ze mam duze okulary -Nie synku Ty nie masz duzych oklularów nagle do kuchni wchodzi tata i sie pyta: - kto postawił ten rower przed domem? -(mama)to nie rower tylko okulary Jasia Przychodzi stonoga do szewca . A szewc do niej: Ani mnie nie w k u r w i a ii
W piekle d***** stoją przed sądem. Pierwszej diabeł się pyta: - Ile razy dałaś dupy? -200 razy! - Do kotła! Sytuacja powtarza się kilkukrotnie. Podchodzi do diabła kolejna dziwka.Diabeł pyta: - Ile razy dałaś dupy? - 80 razy! Na to diabeł do podwładnych: - Dowalić do setki i do kotła! Jaś wraca do domu cały zmoczony. - Co się stało? - pyta się [...]
[...] uznania , wspaniały przykład do naśladowania ,wielki autorytet w pakowaniu ,świetny aktor ,uczciwy i dobry ale zarazem twardy polityk (nie ułaskawił żadnego bandziora przed krzesłem), tyle dobrego zrobił dla sportu od stworzenia własnych zawodów Arnold Clasik ,ale co mi najbardziej w tym człowieku imponuje to odporność na ból i [...]
[...] Po skończonej rundzie Ivan wraca obity do narożnika. -Ivan jeszcze tylko 9 rund, wytrzymasz? -Wytrzymam Druga runda ten sam scenariusz. Ivan nie jest w stanie się zasłonić przed nawałnicą ciosów ale stoi na nogach. Wraca jeszcze bardziej obity do narożnika. -Ivan 8 rund zostało. wytrzymasz? -Wytrzymam W każdej kolejnej rundzie Ivan dostawał [...]
Na wycieczce do Anglii, przewodnik mówi do rosyjskich turystów przed ich "czasem wolnym": - I pamiętajcie, uważajcie na sutenerów i podejrzanie wyglądajączych ludzi. Jakbyście się zgubili, pytajcie o rosyjskiego konsula. Turyści rozeszli się , jednak 1 zgubił się. Podszedł do niego ów sutener i mówi: - Du you want a woman? - No. - A [...]
Dzień przed egzaminem kilkoro studentów dało sobie nieźle w "gardło". Następnego dnia, na salę egzaminacyjną wchodzi dwóch studentów, ledwie się na nogach trzymają, i bełkotliwym głosem się pytają: - panie profesorze, czy będzie pan egzaminował pijanego? na to profesor: - nie, nie mogę. - ale panie profesorze, bardzo pana prosimy... - no [...]
- Patrycja, Po litrze to z ciebie nawet niezła laska... - Roman, zwariowałeś? To ja, Adam! Sędzia pyta oskarżonego w sądzie: - Co zrobiłeś z tą cysterną wódki? - Sprzedałem - odpowiada oskarżony. - A co zrobiłeś z pieniędzmi? - Przepiłem. Rozmowa dwóch Polaków przed sklepem monopolowym: - Wezmę dwie. - Weź jedną, tyle nie wypijemy... - Wezmę [...]
Można jakoś szerzej (mogą być linki)? Obżeranie się przed nie wchodzi raczej w grę, bo po pierwszym podjeździe bym to wyrzygał . W spalaczach nie brakuje Jet Fuela? Mnie mocniej kopał niż Scorch. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-02-20 09:42:15
[...] wódkę?? pie***lę! - i obrazony poszedl spac. Dwóch wiec poszlo, kupilo 2 flaszki, opili sie zdrowo i wrócili do domu. Rano wstaja, patrza, a obrazalskiego nie ma. Wychodza przed kwatere... a tam lezy krokodyl - wielki, tlusty krokodyl z otwarta paszcza! A z tej paszczy wystaje glowa tego trzeciego... Stoja tacy jeszcze pozamiatani i jeden mówi: [...]
Trafił Rastafarianin po śmierci do nieba. Idzie do bramy, pali jointa patrzy, a tu Św. Piotr stoi przed brama, szata zielono-żólto-czerwona i tez jara blanciora. - Siema, do Boga którędy? - Witaj, bracie, prosto i w lewo. Idzie przez niebo, a tu na skrzyżowaniu siedzi Jezus, dredy, ogromny blancior w ustach, banan na gębie... - Witaj, brachu, [...]
[...] tym czasie skromnie, tylko 13kg. A zeżarłem 1,5 opakowania (dokładnie 146 kapsów) Dyma-Burna ... Ale, przez tą redukcje również nabrałem troche mięśni - to też się liczy, i przedewszystkim kto Ci polecił "wieczorne dawki" ?:/ wyraźnie na każdym opakowaniu pisze żeby nie brać (o ile dobrze pamiętam) po godzinie 16. Co Ci daje że [...]
Dziś rano wziąłem 1 kaps Y3, akąś godzinę przed treningiem wrzuciłem kolejny i zapiłem RedBulem. Bardzo przyjemnie pobudza, jest dużo cieplej, na treningu bardziej się pocę. Większa gadatliwość i z***isty humor Wiem kiedy przestaje działać, bo mam zwałę i chce mi się spać. Nie wiem jak spalanie, ale pobudza dużo przyjemniej od Venoma.
[...] się dobrze wiem tylko tyle że jeśli chodzi o scorcha - nie pobudza, a DB - pobudzał mnie i to ostro więc musi mieć coś czego scorch nie ma czyż nie? :P Swoją drogą możesz mi doradzić jakiegoś supla na "pobudzenie" przed treningiem? bo czasami sama determinacja i wytrwałość nie wystarcza szczególnie jak się jest po wysiłku psychicznym :P
Przed redukcja - 98kg, obok zdjęcie w trakcie redukcji - 94kg. (po 3 tygodniach) Chce zbić masę do 90kg na wakacje a od sierpnia masa. Wiem, że za wcześnie na redukowanie bo nie ma za wiele mięcha, ale wakacje idą i trzeba jakoś wyglądać pozdr. Zmieniony przez - Yeeti w dniu 2009-05-04 20:35:59
Tommac dzięki ;] ale myślę ze daleka droga przede mną by osiągnąć tak wysoki poziom ;) Co do treningu, to jest on na moim saidzie http://www.akopszostak.pl/index.php?s=3 jeżeli chodzi o ilość powtórzeń w serii to jest ona zazwyczaj: 8-10 10-12 12-15 -ciężar dobieram tak aby nie zrobić mnie niż dolna granica,ale też nie więcej niż górna [...]
biorę po siłowy (przed aero) : BCAA około 5g glutamina około 5g aminokwasy prosto 15g -20g Carbo 60g. Wyrzut insuliny jest ważna tak jak nasila transport aminokwasów i szybciej uzupełnimy glikogen. Nie boje się negatywnego wpływu insulina na spalanie tkanki tłuszczowej oraz gromadzenia, ponieważ po treningu siłowym poziom innych hormonów (np. [...]
To to już kaszana typowa Polak, Francuz i Czech s******lają przez pola przed SS Puścili psy to każdy w***ał się na drzewo.. Podchodzi szkop do pierwszego drzewa i woła. "Czech, schodz, wiemy że tam jestes!" Czech na to: "Ćwir, Ćwir" to szkop do drugiego podchodzi.. "Francuz, schodz, wiemy że tam jestes, bo żaby pod [...]
Słuchajcie mam pytanko (nie od siebie tylko od kumpla bo ja na razie jade jeszcze bez spalacza) kumpel ma BF 13% i dobiera spalacza scorch lub Hydroxycut Hardcore, i chciał zapytać czy wystarczy jeżeli będzie brać tylko przed treningiem czy rano też powinien, PS: kumpel prosił mnie o wpis na sfd gdyż sam nie ma konta... więc proszę o odp...
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!
